在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 89.04克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 69.26克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичница. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Славянка Конфета Шоколадная. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|