在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1316 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 106.57克 | 碳水物: 148.24克.
早餐: Café con Leche, Manzana, Lipton Yellow Label Tea, Café con Leche. 午餐: Colun Yogurt Batido Light, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Boniato, Lipton Yellow Label Tea. 晚餐: Manzana, Ideal Pan Integral Light, Colun Queso Crema Light, Lipton Yellow Label Tea, Atún en Aceite (Enlatado). 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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2291 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 9 分钟, 循环训练 - 1 小时 和 41 分钟. 更多的......
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