在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Wiltmann Käse Salami, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Fettarme Milch, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Activia Cerealien. 午餐: Sun Rice Puffreis, Fettarme Milch, Golden Delicious Äpfel, Linessa Körniger Frischkäse Light. 晚餐: Thomy Gourmet-Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, Weintrauben. 小食/其他: Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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