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NSTYxB的日记, 2021年06月14日

在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.9 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 22.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:
957 千卡 脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 89.23克.   早餐: Капучино. 午餐: Капучино, Grow Food Сэндвич с Креветками, Вода (в Бутылке). 晚餐: Абрикос, Сметана, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 更多的......
2480 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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