在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 291.95克.
早餐: Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Crackers (2), ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi. 午餐: Cap Cay Kuah, Mie, Nasi Putih. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, ABC Kopi Susu. 小食/其他: Apel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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