在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 108.96克 | 碳水物: 173.43克.
早餐: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Lemper, Blade Whey Blade Whey, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 午餐: Apel Kering, Keripik Singkong, Pecel, Bayam, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tahu Goreng, Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Bakwan, Telur Rebus. 晚餐: Sate Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lumpia Basah, Lumpia Ayam. 小食/其他: Gula Pasir, Nescafe Americano Ice Black. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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