在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 69.83克.
早餐: Kiwi, Continente Sementes de Girassol, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. 午餐: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pescada Cozida, Feijão Verde. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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