在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 303.85克.
早餐: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu), Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Zeytinyağı, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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