在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
462 千卡
|
脂肪: 18.06克 | 蛋白质: 15.72克 | 碳水物: 59.75克.
早餐: Болгарский Перец, Яичный Желток, Овощное Рагу, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Любятово Галеты Классические, Подсолнечное Масло, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Овощное Рагу. 小食/其他: Услада Йогурт, Шин-Лайн Фруктовый Лёд. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|