在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, ВкусВилл Творог 5%. 晚餐: Глобус Сливки 20%, Excelsior Сыр Гауда, Яйцо, Доширак Чан Рамён с Курицей. 小食/其他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Now Foods Псиллиум, Valio Йогурт с Малиной и Маскарпоне Laplandia. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|