在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Подсолнечное Масло. 午餐: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|