在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. 午餐: Salmone Norvegese Affumicato, OK Bio Gallette di Mais, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Ketchup, Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Algida Cornetto Nocciola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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