在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 58.02克.
早餐: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Granadilla, Lechuga de Hoja Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. 晚餐: Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Huevo Duro, Carne de Caballo. 小食/其他: Zumo de Naranja Natural. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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