在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 272.55克.
早餐: Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Twix Mini, Яшкино Крекер Французский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Салат Овощной, Сосиска в Тесте. 小食/其他: Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|