在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 110.08克.
早餐: АВС Яйца Большие, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. 午餐: Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Капустный Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Суп-Уха из Рыбного Набора Форели , Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны . 晚餐: Pasteroni Макароны, Грудка в сметане. 小食/其他: Евроопт Яблоко , Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|