在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 183.10克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amonatura Granella di Pistacchi, Lidl Noci, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|