在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Американо, Сырники с курагой, Словяночка Сметана 15%. 午餐: Гуляш из чечевицы, Черешня Черешня. 晚餐: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Мясной хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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