在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 77.65克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 162.21克.
早餐: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Reine Buttermilch. 午餐: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zott Zottarella Classic, Kirschtomaten, Champignons, Lauchzwiebeln, Radieschen, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. 晚餐: Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Hefezopf, Okroschka. 小食/其他: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aprikosen, Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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