在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 147.02克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяная Каша, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Груша, Финик, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Зеленый Лук, Сельдерей, Мясо Кролика, Перловка Отварная, Финик, Зеленый Чай, Редис, Помидоры, Шпинат, Зеленый Лук, Перловка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 晚餐: Редис, Шпинат, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареным Луком, Печень Говяжья. 小食/其他: Романов Луг Творог 1%. 更多的......
|
稳定体重
|