在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2909 千卡
|
脂肪: 128.54克 | 蛋白质: 239.86克 | 碳水物: 191.78克.
早餐: Macro Organic Soy Milk, Coles Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Coles Baby Spinach, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, INC 100% WPI, Bak Zhang. 晚餐: Kfc Original Fried Chicken, Coles Scotch Fillet Steak. 小食/其他: Chicken Tenders, Hard-Boiled Egg . 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|