在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 111.73克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Грудки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пастила, Чай Несладкий, Персики, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Булгур с Овощами. 小食/其他: Lanita Желе с Ананасом, Хлеб Зерновой, Сырный Суп с Курицей, Перекресток Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|