在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 103.57克 | 碳水物: 204.27克.
早餐: Капучино, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. 午餐: Компот Ягодный, Котлета Куриная, Рис Вареный, Капустный Салат. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|