在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 75.57克.
早餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе, Меридиан Помидоры Черри, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 晚餐: Капуста Белокочанная, Ярмолпрод Бифидок, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少10.2 公斤
|
|
|