在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 259.07克.
早餐: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Kukus, Sayur Pakis, Nasi Putih. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Pakis, Nasi Putih, KFC Rice. 小食/其他: Pepaya, Kue Cucur, Kue Cucur. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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