在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3076 千卡
|
脂肪: 94.55克 | 蛋白质: 187.05克 | 碳水物: 404.17克.
早餐: Ярче Плюшка Сахарная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Жимолость, Творог 5%, Груша. 午餐: Oreo Печенье, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Кабаки. 晚餐: Everyday Овсяная Каша, Monster Black Monster Energy Ultra, Банан, Овсяное печенье от Ленка, Данон Творог Мягкий 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 小食/其他: Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Басни О Сыре Сыр Gouda Light, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|