在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 101.09克.
早餐: Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, California Gold Nutrition Масло МСТ, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Mote Протеин Соленая Карамель, Творог 18%, Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Печень Говяжья. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|