在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 206.99克.
早餐: Соленые Крекеры, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Гречка Отварная. 午餐: Мандарины, Банан, Лента Слойка с Яблоком, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Каравай Стройная Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кабачки в Кляре. 小食/其他: Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|