在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Leite (Leite Integral), Cafezinho, Ovo Cozido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Nanica. 晚餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Nanica, Batata Doce Cozida. 更多的......
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稳定体重
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