在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Donat Dilapisi Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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