在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 118.69克 | 碳水物: 319.06克.
早餐: Aytaç Kurutulmuş Et, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Otlu Peynir, Tulum Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Susamlı Simit. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Çiğ Köfte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tantuni, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Yeşil Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Nimet Kepekli Galeta, Karpuz. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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