在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 25.50克 | 碳水物: 107.22克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Leite Desnatado. 午餐: Aipim Frito, Perdigão Steak de Frango. 小食/其他: Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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