在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 236.40克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. 午餐: Tang Suco de Laranja, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Monster Energy , Pão Francês, Café com Açúcar, Carne Louca. 小食/其他: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|