在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 66.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 115.91克.
晚餐: Etli Mantı, Tereyağı, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). 小食/其他: Kayısı, Yayla Keten Tohumu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Simbat Ceviz İçi, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Pekmez. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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