在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 112.20克.
早餐: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Яичный Белок, Яйцо Куриное, БКК Сушки Пятачок. 午餐: БКК Сушки Пятачок, Куриные Крылышки с Кожей . 晚餐: Голубика, Яблоко Голден, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Изюмом, Alpro Молоко Миндальное, Три Медведя Monaco Red Cake. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|