|
Ковид дома 🤧
|
66.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 91.27克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 190.10克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Донат с Шоколадным Кремом, Haribo Маршмеллоу. 午餐: Чизкейк, Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Доширак Доширак Говяжий. 晚餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Командор Слойка с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|