在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Vivo Mermelada Frambuesa, Manzana, Acuenta Cereal Cornflakes, Wild Protein Granola. 午餐: Años Dorados Crema de Espárragos, Tomates, Wasil Plato Listo Porotos Granados. 晚餐: Queso de garbanzos, Vegusta Jamón Veggie Dorado, Pan Pierre Pan Integral Grande. 小食/其他: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Plátano. 更多的......
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1680 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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