在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 38.92克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 小食/其他: Goji Berry. 更多的......
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