在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 274.87克.
早餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé. 晚餐: Habib's Esfiha de Calabresa. 小食/其他: Pita Bread Pão Sírio Integral, Pita Bread Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Mexerica, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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