在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 129.66克 | 碳水物: 190.80克.
早餐: Vitalin Quinoa em Flocos, Água de Coco, FN Forbis Whey Gourmet, Rakkau Soy Protein Paçoca, Pasta de Amendoim. 午餐: SAGARANA Chocolate de Origem 67% Cacau, Doce de Leite, VeganWay Levedura Nutricional, Sopa de Legumes, Hortifruti Mamão Formosa, Pronto Light Carne de Soja Moída, Batata Bolinha, Alface. 晚餐: Mirtilos Congelados, Danone Iogurte de Morango, FN Forbis Whey Gourmet, Tofu Mole, Pão de linhaça dourada. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Casa de Bolos Bolo de Milho, Banana Prata, Qualitá Uva Red Globe, Melitta Café sem Açúcar, Chá de Ervas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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