在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Черешня. 午餐: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кекс, Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|