在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 96.08克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 270.27克.
早餐: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сметана 15%, Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока. 午餐: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Слово Мясника Лопатка Свиная. 小食/其他: Farshe Пирожное Мега Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|