在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 177.03克.
早餐: SPAR Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Грейпфрут, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Раз Два Оладьи Печеночные. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Дикси Брокколи, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Мясо Мидий. 小食/其他: SPAR Дыня. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|
|
|