在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Croissant o Cornetto, Cappuccino. 午餐: Anguria, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Simmenthal Spuntì al Salmone, Pane Comune, Conad Tonno al Naturale, Cipolle, Carote, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. 晚餐: Patate al Forno, Aia Salsiccia Luganega Paesana. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|