在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 221.90克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Bollos, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. 晚餐: Café con Leche Descremada, Pan Integral Tostado. 小食/其他: Banano. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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