在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 118.98克.
早餐: Эко Шрот Амаранта, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Добрый Томатный Сок без Сахара . 午餐: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Куриная Ферма Голень с Кожей, Рис с Овощами. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Русский продукт Суп Харчо. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|