在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Tomates Cerises, Pain de Blé Entier, Huile de Tournesol, Porc Haché. 晚餐: Riz Blanc, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). 小食/其他: Beignets (Ordinaire), Café au Lait, Jus d'Ananas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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