在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Банан, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Calvo Тунец в Собственном Соку, Лимонный Сок, Авокадо. 晚餐: Люкс Чипсы с Сыром, Пицца Пепперони (36 см). 小食/其他: Ром. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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