在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 112.79克 | 碳水物: 200.48克.
早餐: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Ciabatta. 午餐: Borówka Amerykańska. 晚餐: Pierogi z Mięsem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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