在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 168.23克.
早餐: Blauschimmelkäse, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Buttermilchbrot. 午餐: Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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