在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 124.27克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Paulina Сыр Гойа, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Гречка Отварная, Дымов Сосиски Молочные, Салат Овощной. 小食/其他: Козельский Мороженое Пломбир, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|